شماره تماس: 2222 222 0900
تقویم دارویی چیست؟
تقویم دارویی یک وسیله کاربردی است که به افرادی که باید داروهای مختلف را در زمان‌ها و نوبت‌های مشخصی مصرف کنند، کمک می‌کند.این وسیله به شکل یک جعبه چند قسمتی است که بر روی هر قسمت، نام یک روز یا یک نوبت نوشته شده است.برای اطلاعات بیشتر با داطب همراه باشید:
علت مهم بودن تقویم دارویی:
_ به پیشگیری از فراموشی یا اشتباه در مصرف داروها کمک می‌کند. برخی از داروها باید در زمان‌های دقیق و با فاصله‌های مشخص مصرف شوند تا اثر بخشی و ایمنی آن‌ها تضمین شود.
اگر افراد زمان مصرف داروها را فراموش کنند یا داروهای اشتباه را بخورند، ممکن است عوارض جانبی یا تداخلات دارویی برای آن‌ها ایجاد شود.تقویم دارویی با نشان دادن داروهای مصرفی در هر نوبت، این خطر را کاهش می‌دهد.
_ به رعایت نظم و انضباط در مصرف داروها کمک می‌کند. برخی از افراد ممکن است به دلیل کمبود وقت، بی‌توجهی یا سلیقه، داروهای خود را به صورت تصادفی یا نامنظم بخورند. این رفتار می‌تواند باعث کاهش اثر داروها یا افزایش مقاومت بدن در برابر آن‌ها شود.
با ایجاد یک برنامه روزانه یا هفتگی برای مصرف داروها، این رفتار را اصلاح می‌کند و به افراد یادآوری می‌کند که داروهای خود را به موقع و به مقدار مشخص بخورند.
_ به کنترل و مدیریت داروها کمک می‌کند. برخی از افراد ممکن است داروهای زیادی را در یک زمان یا برای مدت طولانی مصرف کنند. این افراد باید داروهای خود را به صورت منظم و مرتب نگه دارند و از میزان موجودی و تاریخ انقضای آن‌ها آگاه باشند.
با فراهم کردن یک فضای مناسب برای نگهداری داروها، این کار را آسان‌تر می‌کند.افراد می‌توانند داروهای خود را در تقویم دارویی قرار دهند و به راحتی میزان مصرف و مانده آن‌ها را بررسی کنند.
انواع تقویم دارویی:
_ روزانه
_ هفتگی
_ ماهانه
تقویم دارویی روزانه:
برای افرادی که باید داروهای خود را در طول یک روز مصرف کنند، مناسب است.دارای چهار قسمت است که بر روی آن‌ها صبح، ظهر، عصر و شب نوشته شده است.شما می‌توانید داروهای مربوط به هر نوبت را در قسمت متناظر قرار دهید و با باز و بسته کردن درب هر قسمت، زمان مصرف آن‌ها را رعایت کنید.
تقویم دارویی هفتگی:
برای افرادی که باید داروهای خود را در طول یک هفته مصرف کنند، مناسب است.دارای هفت قسمت است که بر روی آن‌ها نام روزهای هفته نوشته شده است.شما می‌توانید داروهای مربوط به هر روز را در قسمت متناظر قرار دهید و با باز و بسته کردن درب هر قسمت، زمان مصرف آن‌ها را رعایت کنید.
تقویم دارویی ماهانه:
برای افرادی که باید داروهای خود را در طول یک ماه مصرف کنند، مناسب است.دارای 28 یا 31 قسمت است که بر روی آن‌ها تاریخ روزهای ماه نوشته شده است.شما می‌توانید داروهای مربوط به هر روز را در قسمت متناظر قرارداده و با باز و بسته کردن درب هر قسمت، زمان مصرف آن‌ها را رعایت کنید.
نگهداری و مصرف ایمن داروها:
_ داروهای خود را در جای خشک، خنک و دور از نور نگهداری کنید.
_ در ظرف اصلی بسته بندی نگهداری کنید
_ برچسب آن‌ها را حذف نکنید.
_ با توجه به تاریخ انقضا و دستور پزشک مصرف کنید
_ داروهای منقضی شده را دور بریزید.
_ داروهای خود را به دیگران ندهید و از داروهای دیگران استفاده نکنید.
_ در صورت بروز هر گونه عوارض جانبی یا تداخل دارویی، سریعا با پزشک خود مشورت کنید.
شخصی سازی تقویم دارویی:
_ انتخاب رنگ و طرح مورد علاقه خود
_ نوشتن نام و دوز داروها بر روی تقویم دارویی
_ اضافه کردن یادداشت‌ها و یادآورها به تقویم دارویی
باید دارای تاییدیه سازمان غذا و دارو باشد.این تاییدیه نشان می‌دهد که تقویم دارویی مطابق با استانداردهای ملی و بین‌المللی ساخته شده است و دارای کیفیت و ایمنی لازم است.
انتخاب رنگ و طرح مورد علاقه خود برای تقویم دارویی:
شما می‌توانید از تقویم دارویی‌هایی که در بازار موجود هستند و دارای رنگ‌ها و طرح‌های متنوعی هستند، خریداری کنید. یا می‌توانید خودتان تقویم دارویی خود را با استفاده از کاغذ رنگی، چسب، قیچی و مارکر طراحی کنید. برای این کار، می‌توانید از الگوهایی که در اینترنت موجود هستند، استفاده کنید یا خودتان الگوی خود را ایجاد کنید.
نوشتن نام و دوز داروها بر روی تقویم دارویی:
شما می‌توانید با استفاده از مداد یا خودکار، نام و دوز داروهایی که باید مصرف کنید را بر روی تقویم دارویی بنویسید. این کار به شما کمک می‌کند تا داروهای خود را به راحتی شناسایی کنید و از اشتباه در مصرف آن‌ها جلوگیری کنید.همچنین می‌توانید از برچسب‌های رنگی یا شکل‌های مختلف برای نشان دادن نوع داروها استفاده کنید. برای مثال، می‌توانید برای داروهای قرصی برچسب مربعی، برای داروهای شربتی برچسب دایره‌ای و برای داروهای تزریقی برچسب مثلثی بچسبانید.
_ اضافه کردن یادداشت‌ها و یادآورها به تقویم دارویی:
شما می‌توانید برای به یاد آوردن زمان مصرف داروها یا هر گونه نکته مهم دیگری که باید رعایت کنید، یادداشت‌ها و یادآورها به تقویم دارویی خود اضافه کنید.برای این کار، می‌توانید از کاغذ‌های رنگی یا پست ایت استفاده کنید و آن‌ها را بر روی آن بچسبانید.یا می‌توانید از اپلیکیشن‌های تقویم یا یادآور که بر روی گوشی یا کامپیوتر خود دارید، استفاده کنید و آن‌ها را با تقویم دارویی خود همگام‌سازی کنید.